L’hypertension artérielle est l’une des principales causes de maladies cardiovasculaires. Souvent appelée « le tueur silencieux », elle peut rester asymptomatique pendant des années. Cependant, si elle n’est pas prise en charge, elle augmente le risque d’infarctus, d’accidents vasculaires cérébraux et de complications rénales.

Le Dr Amellal Sakina, cardiologue à Témara, propose un suivi personnalisé pour chaque patient, combinant examens médicaux précis, contrôle régulier et conseils de mode de vie afin de prévenir les complications à long terme.

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?

L’hypertension se définit par une élévation persistante de la pression sanguine dans les artères. Elle peut être causée par :

• Une alimentation riche en sel ou en graisses saturées
• Le stress et l’anxiété
• Le surpoids et la sédentarité
• Les antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires
• Le tabac et la consommation excessive d’alcool

Elle est souvent asymptomatique, mais peut se manifester par :

• Des maux de tête
• Des vertiges
• Une fatigue inexpliquée
• Des saignements de nez
• Des palpitations

Une détection précoce est essentielle pour limiter les complications.

Diagnostic et suivi par le Dr Amellal Sakina

Le Dr Amellal Sakina adopte une approche complète et rigoureuse du suivi de l’hypertension :

• Mesures régulières de la tension artérielle lors des consultations
• Réalisation d’un Holter tensionnel sur 24 heures pour détecter les variations de la tension
• Analyse du mode de vie : alimentation, activité physique, gestion du stress
• Adaptation du traitement selon le profil et les besoins du patient
• Suivi régulier pour prévenir les complications cardiaques, cérébrales ou rénales

Chaque patient bénéficie d’un plan thérapeutique sur mesure, visant un contrôle optimal de la tension artérielle.

Objectifs du traitement

• Maintenir la pression artérielle dans les valeurs normales
• Prévenir les complications cardiovasculaires et rénales
• Améliorer la qualité de vie quotidienne
• Offrir un suivi préventif et personnalisé

Le Dr Amellal Sakina associe traitement médicamenteux et mesures hygiéno-diététiques pour un contrôle efficace et durable de la tension.

Conseils pratiques pour les patients

• Limiter la consommation de sel et d’aliments transformés
• Pratiquer régulièrement une activité physique adaptée
• Surveiller son poids et maintenir un IMC équilibré
• Réduire le stress par la relaxation ou la méditation
• Arrêter le tabac et limiter l’alcool

Ces gestes simples renforcent l’efficacité du traitement et améliorent la santé cardiovasculaire globale.

Quand consulter ?

Il est conseillé de consulter le Dr Amellal Sakina si vous présentez :

• Des maux de tête fréquents ou des vertiges
• Des palpitations ou une sensation de battement irrégulier du cœur
• Une fatigue persistante ou un essoufflement inhabituel
• Une tension artérielle élevée mesurée à domicile

Une consultation précoce permet de dépister l’hypertension avant qu’elle n’entraîne des complications graves.

Prenez rendez-vous

💓 Protégez votre cœur dès aujourd’hui ! Prenez rendez-vous avec le Dr Amellal Sakina à Témara pour un bilan complet, un suivi personnalisé et des conseils adaptés pour maîtriser votre tension et préserver votre santé cardiovasculaire.